睡眠与健康
报 名马宁 学时: 2.50 学分: 0.30 0:0:0 报名数量：142
课程简介：人类需要睡眠就像充电电池需要充电，但电池最佳充电时间是由电池容量决定的，而人类，每天需要的睡眠时间多寡则复杂多了，而且还和代谢综合征等慢性病的出现有着千丝万缕的联系。
情绪心理学漫谈
报 名王福顺 南京中医药大学 教授 学时: 1.50 学分: 0.15 0:0:0 报名数量：10
课程简介：90%以上的心理疾病是情绪导致的，然而在心理研究领域，对于认知的研究较多，而对于情绪的研究甚少。事实上，了解情绪心理学不仅能让我们了解自身的喜怒哀惧，也有助于进行科学的教育。本课程...
情绪管理
报 名韦庆旺 学时: 4 学分: 0.40 0:0:0 报名数量：147
课程简介：本课程围绕“如何控制情绪”的主题展开，分别讲述了压力与情绪的关系，怎样提高情商增强韧性，如何克服消除焦虑和抑郁，以及怎样调动积极情绪获取快乐与幸福。课程中引入介绍了大量著名的心...
常见病用药指导
报 名李乐 等 学时: 3 学分: 0.30 0:0:0 报名数量：2
课程简介：课程从常见药品、常见疾病的合理用药角度入手，通过专题讲述日常生活中经常遇到的各类用药知识。课程并非介绍晦涩难懂的专业理论，而是通过通俗易懂的语言，生动活泼的课程设计，配合有趣的...
常见病的预防
报 名赵根明 高俊岭 学时: 3 学分: 0.30 0:0:0 报名数量：3
课程简介：课程主要介绍了几种常见传染病以及常见慢性非传染病的基础知识和预防措施，帮助学习者了解这些疾病并掌握基本的防治方法。
不良体态的损害与自我康复方法
报 名冯伟 学时: 1.50 学分: 0.20 0:0:0 报名数量：1
课程简介：不良的体态不仅影响美观，也会给身体带来损害。你是不是经常感觉颈肩部的肌肉紧张酸痛、像是两座大山一样压在肩膀上？是不是经常会手臂麻木、头痛头晕，有时还会呼吸不畅？是不是发现自己有...
SEL教育与情商培养
报 名王福顺 南京中医药大学 教授 学时: 1.50 学分: 0.15 0:0:0 报名数量：1
课程简介：伯克利大学的一项研究表明，情商比智商更能影响人的成功与否。诺贝尔奖得主劳伦斯也曾说过，卓越的科学工作者不但要有技术能力，也需要很强的个性情绪管理能力。然而，情商的重视和培养在我...
茶叶功能成分与健康
报 名曾晓雄 南京农业大学 教授 学时: 4 学分: 4 0:0:0 报名数量：492
课程简介：中国是茶的故乡，茶作为我国的第一大常用饮料,具有多种保健养生功效。本课程由茶叶的历史发展讲起，讲授了茶叶的主要化学成分和生理功能，以及中国茶的六大工艺分类等，并讲述了茶叶的保健功...
颈腰椎病的防治
报 名姚庆强 南京医科大学 教授 学时: 4 学分: 4 0:0:0 报名数量：433
课程简介：当今社会，随着工作压力、劳动强度增大和电脑的普及，颈椎病发病率提高。经过本课程的学习，可以使大家了解颈腰椎病常见的治疗方法及药物，以教会我们如何去防治这些疾病，提高我们的生活质...
真真假假话风湿——“恼人的关节”
报 名李佳 上海交通大学医学院附属仁济医院 学时: 4 学分: 4 0:0:0 报名数量：332
课程简介：生活中的关节痛是不是就得了风湿病？风湿病就是类风湿吗？本课程带领大家认识风湿免疫科的那些病，其中重点讲述了类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎三种疾病的诊断及治疗，让大家了解...
如何让我们的脑子好用点？
报 名谭淑平 主任医师 学时: 4 学分: 4 0:0:0 报名数量：264
课程简介：我们的脑子，是可以通过训练使其变得越来越好。本课程主要讲授了一些精神障碍患者会出现脑子不好用的情况，并讲授了如何评价脑子不好用的方法以及改善和补救的方法；以及如何通过一些日常生...
常见心理疾病的预防与识别
报 名孙启武 副教授 学时: 4 学分: 4 0:0:0 报名数量：26
课程简介：心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严...
